Popolna formula za življenje

Največ magnezija je v kosteh

Vsi vemo, da je za zdrave kosti zelo pomemben kalcij, manj pa je znano, da je pomembna sestavina kosti tudi magnezij. Približno 60% magnezija v človeškem telesu se nahaja v kosteh. Sodeluje pri…

Več +

Obremenitve sodobnega človeka in pomen magnezija

Življenje dandanes je vse hitrejše, prav tako pritiski na sodobnega aktivnega človeka. Zato za ohranjanje zdravja potrebuje dovolj velik vnos hranil, uravnoteženo prehrano ter dovolj gibanja in…

Več +

Aktivnost, energija in magnezij

Telesna aktivnost je nujen sestavni del zdravega življenjskega sloga. Ne smemo pozabiti na dejstvo, da zahtevne športne aktivnosti že dolgo niso več domena le profesionalnih športnikov, ampak se z…

Več +

Migrena in magnezij

Migrena je ena najhujših oblik glavobola, pogostejša pri ženskah, nanjo pa niso imuni niti otroci in mladostniki. Prizadene približno 12% odrasle populacije, znano je tudi zaradi migrene trpi 2-3%…

Več +

Magnezij in zdrava nosečnost

Telo nosečnice doživlja številne spremembe in obremenitve, ki zahtevajo posebno skrb in prilagoditev. V nosečnosti se med drugim pojavijo tudi povečane potrebe po magneziju. Otrok za rast in razvoj…

Več +

Epidemija sodobnega časa in vloga magnezija

Sladkorna bolezen je presnovna motnja, pri kateri telo ne proizvaja dovolj inzulina oz. ga ne more učinkovito izrabljati.  Število obolelih se v zadnjih desetletjih skokovito povečuje, sladkorna…

Več +